您好，根据您的情况描述，建议您及时就医进行专业检查和治疗。
首先，您可以到皮肤科就诊，医生会通过专业的检查确定脱发的具体原因，比如是否与遗传、激素水平或营养缺乏等因素有关。
如果是雄性遗传脱发，可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂或非那雄胺片等药物进行治疗。
同时要注意调整生活方式，减少精神压力，保证充足睡眠，避免过度节食或偏食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
请不要过于焦虑，脱发问题通过科学的方法是可以得到改善的。