心理分析：朋友你好，我很能理解你现在的心情。不过你现在非常需要调整自己，你现在有抑郁情绪并出现人际交往方面的小障碍，如果这种情况不及时调整的话你会慢慢发展成为抑郁症的。
心理指导：建议你静下心来好好想一想，最近发生了什么，为什么会让你不开心，是学习压力过大？还的发生了让你非常不开心的事？还是你缺乏自信心，而产生了自卑的心理等等。你最好详细的说明一下你的情况，我才能更好的帮助到你。不过管是什么原因让你出现你现的情况，你都要及时调整自己，尽量让自己保持轻松愉悦的心情，多到户外走动走动，多和好朋友和家人交流一下，多发现自己的优点，鼓励自己，给自己增强信心。相信你的未来一定会是美好的！祝健康快乐！