病情评估：奇亚籽通常需要打成粉末状食用才能减肥。奇亚籽含有的热量比较低，食用后能够产生一定的保护感，单纯通过食疗减肥效果是比较慢的，一般可以选择到正规的医院通过吸脂的方式改善，手术主要使用电脑对体内堆积的脂肪进行精准定位，使用负压吸引的原理，通过皮肤上的一个小切口，将多余的脂肪组织吸出体外，从而达到减肥目的。