病情评估：您好,根据您的问题,年轻人一紧张就手抖,这是很常见的现象。人们遇到恐惧或特别在意的事时,都会感到紧张;只要心理上有这种紧张的经历,就会表现在行为和身体上,而手抖也只是其中之一。惟一的办法就是对自己充满信心,这样你就不会再有如此明显的紧张感,而手也自然不会颤抖。此外,中老年人手抖一过性,需排除甲状腺功能亢进等躯体疾病所致症状,建议患者到正规医院进行全面检查,综合判断后,再对症治疗。但愿我的建议对你有帮助。