病情评估：排肝毒多见方法如下：1、坚持喝茶。多见排毒茶有白菊花茶及乌龙茶，白菊花具有疏风散热，平肝明目的效果，可以降肝火。乌龙茶可以养肝护肝，通便利尿，有助加快毒素排出。2、运动。运动可以加速肠道蠕动，减少胆汁分泌，降低肝脏压力，也可经过排汗加快毒素排出，减轻肝脏负担。坚持运动可以增强免疫力，提高身体素质，有助于内脏器官循环正常，加速肝脏排出。3、保持大便通畅，避免便秘。