您好，关于您提到的经期身体虚弱、没有力气的问题，这可能与多种因素有关。我将从几个方面为您详细解答。
首先，这种情况可能与失血过多有关。在月经期间，女性会失去一定量的血液，导致体内铁质和红细胞减少，进而引发贫血症状，如乏力、头晕等。建议您在这段时间补充含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
其次，激素水平的变化也可能影响您的体力。在月经周期中，雌激素和孕激素的水平会发生波动，这可能导致一些女性感到疲惫无力。适当的休息和放松对缓解这种症状有帮助。
此外，营养摄入不足也是一个不容忽视的原因。经期时身体消耗较大，如果饮食不均衡，缺乏足够的能量和营养素，也会导致体力下降。建议您多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，确保身体得到充分的滋养。
还有，压力和情绪波动也可能影响您的身体状态。长期处于高压状态下，容易导致免疫力下降，进而引发疲劳感。尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，可能会对缓解症状有帮助。
如果这些措施无法有效改善您的状况，或者伴随其他异常症状（如严重的贫血、体重急剧下降等），建议及时就医，进行全面的身体检查。医生可以根据具体情况为您制定个性化的治疗方案。
希望我的解答能帮到您，祝您早日恢复健康！