如何戒烟，烟龄已经10年,很难戒断的
2015-11-16
问题描述：如何戒烟，烟龄已经10年,很难戒断的，以前戒烟身上就会不舒服
医生回答(1)
肖永庆
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主治医师
邵阳市中医院
病情评估：你好，香烟含有尼古丁，对人的身体健康有很大的危害，最好把烟戒掉，要想戒掉这个不良习惯并不容易，况且你吸烟已经很长时间了，有一定的烟瘾，要想戒掉首先自己要有坚强的毅力和自控力，靠别人是不可能的，可以慢慢把烟戒掉，每天少吸几支烟，最好把烟戒掉
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2015-11-16