问题分析：你好，肾阴虚一般常见膝酸痛软，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干口渴，脸部发红等，肾阳虚常见畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、尿少或夜尿频多等。
意见建议：最好的治疗方法可以用中药进行调理，根据个人的情况用药是不一样的。也可以口服中成药物，肾阴虚可以用知柏地黄丸等，肾阳虚可以用金匮肾气丸或济生肾气丸等。