根据你的描述，出现胃部和上腹部疼痛的情况可能由多种原因引起。
首先，这种症状可能与胃炎或胃溃疡有关。胃炎是指胃黏膜发生炎症，而胃溃疡则是指胃壁出现溃烂部位。这两种情况都可能导致饭后上腹痛、反酸等症状。
其次，胆囊问题也可能导致类似的疼痛感。胆囊炎或胆结石在进食油腻食物后可能会引发右上腹疼痛，并可能放射至上腹部。
此外，功能性消化不良也是常见原因。这种情况下，胃肠道功能紊乱会导致餐后不适、胀气和轻度疼痛。
建议你及时就医进行详细检查，如胃镜或超声波检查，以明确病因。
在等待就医期间，可以注意调整饮食习惯：避免辛辣、油腻食物，少量多餐，避免饭后立即躺下。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，减轻压力也有助于改善症状。
如果疼痛加重或伴随呕血、黑便等症状，请立即前往医院急诊科就诊。
总之，针对上腹痛的问题，明确诊断是关键，建议尽快到消化内科就诊，医生会根据具体情况制定治疗方案。