怎么去除黑眼圈眼纹？
2015-11-13
问题描述：（女 , 25岁）想知道去除黑眼圈，眼纹，眼袋需要补充什么微量元素，除了早睡还可以咋办？
医生回答(1)
吴德苏
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
日常提高睡眠质量 人睡眠为8小时较好，太少或太多都不好，最好能养成午睡习惯 因为一整天不休息容易影响效率；饮食方面，要多补充水分，可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等
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2015-11-13