长不高，平时也喜欢运动，经常跑步，体能也还好，总是...
2015-11-12
问题描述：（女 , 17岁）长不高，平时也喜欢运动，经常跑步，体能也还好，总是长不高。在同龄的人中个子是最低的，
医生回答(1)
齐兵
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主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析：
身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。考虑你还是可以长高一些的。
意见建议：
保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动，打篮球是个不错的选择
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2015-11-12