左眼突发充血可能是由多种原因引起的，常见的包括结膜下出血、干眼症、高血压或动脉硬化等。
首先，结膜下出血通常是由于微小的血管破裂导致的，常见于揉眼睛过猛、血压升高或情绪激动等情况。这种情况下一般无需特殊治疗，1-2周内会自行吸收。
其次，干眼症也可能导致眼睛充血，尤其是长时间使用电子设备后，泪液分泌不足容易引发这种情况。建议减少用眼疲劳，保持眼部湿润。
此外，高血压或动脉硬化等内科疾病也可能引起眼底出血，如果您有相关病史或伴随症状如视力模糊、头晕头痛，建议及时就医检查。
对于您的情况，建议观察1-2天，如果症状没有缓解或加重，请尽快到眼科就诊。同时注意避免揉眼睛，保持眼部清洁，多休息眼睛，避免长时间用眼疲劳。
总之，大多数情况下左眼充血是良性的，但如果伴随其他不适症状，则需要及时就医检查以排除严重疾病的可能性。