抑郁症的诊断需要根据一系列的症状和专业的评估来确定。
首先，抑郁症的主要症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等。如果您出现这些症状，并且影响到日常生活和工作，建议及时就医。
医生会通过详细的病史采集和心理评估量表来判断您的情况。如果确诊为抑郁症，医生可能会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案，比如药物治疗或心理治疗。
请您不要过度担心，及早寻求专业帮助是关键。保持良好的心态，积极配合治疗，绝大多数患者都能得到有效缓解。
此外，建议您记录每天的情绪变化和睡眠情况，这对医生诊断和调整治疗方案都有很大帮助。
总之，抑郁症是一种可以治愈的疾病，只要及时采取正确的治疗方法，完全可以恢复正常生活。