孕妇可以吃红豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以食用红豆，具有补气血的功效。孕期多食用可以获得足够的营养。孕妇要多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品。孕妇要经常到医院做孕期的体检，要保证自己的情绪愉快，不要过于疲劳，戒烟，不要喝酒，不要随意吃药，不要久看电脑，不要看电视。另外，孕妇还要注意养成规律、健康的生活方式，不要熬夜，应该早睡早起。

16岁减肥可以吃一碗绿豆或红豆粥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以，绿豆中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，钙，磷，铁，还含有胡萝卜素、维生素B。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。红豆有健脾止泻，利水消肿的功效。

吃红豆、绿豆能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，适量吃红豆、绿豆能减肥，但是过多吃不能减肥。具体内容如下：红豆、绿豆都是平时比较常见的食物，其含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，营养价值较高。通常适量吃红豆、绿豆能减肥，因为红豆具有补充营养、消肿利尿等功效，绿豆具有补充营养、消肿利尿等功效，适量吃能够促进胃肠蠕动，帮助身体新陈代谢。但是豆类食物中含有较多碳水化合物，过多吃红豆、绿豆不但不能减肥，反而容易增加长胖的风险。

发烧可以吃红豆粥吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

发烧可以吃红豆粥，适当的喝一些红豆粥，并不会对发烧疾病造成影响，红豆粥也不会让患者的体温升高。红豆粥含有非常丰富的营养成分，不但可以提供给身体大量的热量，还可以提供给身体一定的碳水化合物。发烧患者要吃一些清淡的食物，要注意均衡营养患者，严格忌口辛辣刺激的食物，也不要抽烟和喝酒。发烧严重的时候可以遵医嘱口服退烧药物治疗。

红豆和绿豆能放在一起煮粥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿豆和红豆两种食物互不相克，是可以一起煮的，绿豆具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴，健脾消食利尿作用的功效，红豆具有利尿消肿，健脾止泻，除湿的功效，二者一起熬粥效果很好。

红豆和绿豆一起煮来吃对人体有害吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红豆和绿豆可以一块煮食用。红豆能健脾，绿豆能清热，同煮同食不会出现副作用的。尤其是处于夏季的时候，用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑。但是若素体虚寒者，不要服用绿豆，因为绿豆有清热的作用。红豆是不论体质都可以服用的。

红豆和绿豆一起煮粥好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红豆与绿豆一起煮比较少见，主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的，绿豆可以和红豆一起煮的，事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的，比如清热降火，利水排毒等功效，完全是可以一起共煮。但有些特殊时候，例如想让红豆起到健脾胃的作用的话，尽量不要与绿豆同煮，因为绿豆本来属于性凉食物，容易伤脾胃。其他的一般目的，完全可以同煮的。

红豆黑豆黄豆绿豆可以混在一起打豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的，不会产生毒副作用，四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆，具有很强的补中益气、补血活血的功效，增强人体的免疫力。

咳嗽可以吃红豆吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽可以吃红豆。咳嗽是一种保护性的反应，可以将呼吸道中的分泌物和外来物质排出体外。尽管这样做有好处，但是剧烈而长时间的咳嗽会引起呼吸道出血。出现咳嗽的原因有很多种，比如刺激性干咳、炎症导致的咳嗽，都要化验血常规，还要拍个胸片，检查咽部是否有充血。如果是因为炎症导致，应该及时到正规的医院进行治疗，进行抗菌治疗。红豆的营养价值很高，可以补充人体所需的蛋白质，并且可以提高机体的免疫力。

来例假可以吃红豆薏米吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在正常情况下，月经期可以吃红豆薏米，但应少量吃。红豆薏米有除湿的功效，对于女性是有很好的保养效果，如健脾利湿、清利湿热等。月经期可以吃红豆薏米，但红豆薏米性偏凉，对于月经期女性而言，很容易引起痛经，使月经量减少、经期缩短。。因此，女性月经期应少量吃红豆薏米，另外，月经期的女性在饮食上以温性为主，禁忌生冷以及辛辣、刺激性的食物。

来姨妈可以吃红豆吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经可以吃红豆。来月经除了吃红豆，还可以吃冬瓜、土豆、芹菜等食物有助于排水，避免出现水肿。月经期间还可以多吃苹果，对身体有好处。月经期间容易出现水肿，建议注意保暖，避免身体寒冷影响血液循环，加重水肿，甚至影响经血排出，尤其要注意腰部以下和四肢的保暖，保证血行通畅。经期要注意阴部卫生，卫生巾要勤换，要勤清洗外阴。

绿豆和红豆的功效是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿豆属于凉性的，具有祛热解暑而且利尿的功能，红豆属于温性的，具有造血健脾的功效，所以这两种豆类的功效是完全不一样的，平时有贫血的情况可以多吃一些红豆来补血。

肾结石可以吃红豆吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾结石可以吃红豆，但应适量吃，平时还应注意饮食。病人尽量不要喝酒，不要食用辛辣刺激性的食品，不要吸烟，不要熬夜，不要暴饮暴食，要多食用一些含有丰富的维生素的食品，这些东西能提高病人的抵抗力和免疫力，可以多喝红豆、绿豆等。患者还应去医院做好结石的化验，这样才能确定结石的组成，从而更好的控制病人的日常生活。

有肾功能衰竭能吃绿豆红豆吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾功能衰竭是可以吃红豆绿豆的。红豆中含有大量的纤维素，不但可以促进肠道蠕动，而且有强心利尿的作用。还可以补充丰富的维生素b族和蛋白质，而绿豆中的纤维素比较丰富，可以清热、利湿、解毒。

月经可以吃红豆吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经可以适量食用红豆。红豆是一种常见的豆制品，红豆没有活血化瘀的功效，不属于寒性食物，不会影响经期血液的正常排出，不会引起痛经等不适症状。女性来月经期间胃肠道蠕动比较慢，可以少吃红豆，避免食用过多，不然可能会导致胃肠道胀气，导致腹胀不适的情况。建议经期可以适当饮用生姜红糖水，可以有效缓解痛经、宫寒的情况，减轻不适症状。