颌下淋巴结肿大可能是由多种原因引起的，比如感染、炎症或其他健康问题。
首先，建议您观察是否有其他伴随症状，如发热、咽喉痛或口腔溃疡等。这些信息有助于判断可能的原因。
如果是由于普通感染导致的轻度肿胀，通常可以通过以下方法缓解：保持良好的口腔卫生，多休息，补充足够的水分和维生素C。
如果肿胀持续不退或者伴有疼痛加剧、呼吸困难等症状，建议及时就医进行详细检查。
医生可能会根据具体情况开具药物治疗或进一步的治疗方案。请记得遵循医嘱，定期复查，以确保健康状况得到良好控制。