老年人坐骨神经痛的治疗需要综合考虑病因、症状严重程度以及患者的整体健康状况。首先，建议您尽快到医院进行详细检查，包括病史采集和体格检查，必要时还需要进行影像学检查（如X光或MRI）以明确诊断。
对于轻度症状，可以尝试保守治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症；物理治疗，如牵引、推拿或热敷，能有效改善局部血液循环和减轻神经压迫；生活方式调整也很重要，建议避免久坐或弯腰，保持正确的坐姿和睡姿。
如果保守治疗无效或症状加重，可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管减压术等。
此外，预防措施同样关键，如适当运动增强腰部肌肉力量，避免提重物或过度劳累。建议定期复查，及时调整治疗方案以确保最佳恢复效果。