经常玩游戏、在玩游戏中一关关地玩过去、让自己有一种成就感、愉悦感、所以会持续兴奋地玩下去
你好我是心理顾问你有戒掉游戏瘾的意识、现有毅力就可以戒掉的建议：一、制定合理适合你的作息制度、并一定遵照执行、当然也可以邀请父亲、爱人等亲人监督执行二、找个自己感兴趣的工作、在工作中勤奋努力、刻苦钻研、争取在工作中去寻求获得成就感、愉悦感三、把玩游戏的注意力转移到自己的兴趣爱好上、转移到工作生活中工作之余可以学习适应、看看书祝你幸福快乐