长得不高现在开始努力父母都不矮求长高的锻炼具体方法...
2015-11-04
问题描述：（女 , 17岁）长得不高现在开始努力父母都不矮求长高的锻炼具体方法只要能长高什么方法都可以
医生回答(1)
刘爱民
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主治医师
衡水市第五人民医院
问题分析：
一般身高的增长跟家族史以及个人的体质平常的饮食睡眠生活习惯都有很大的关系
意见建议：
可以到医院去做一下骨骼的片子看看骨垢线有没有闭合之类的，如果没闭合的话适当的运动体育锻炼，例如跳高打篮球之类的，而且晚上睡眠要充足饮食方面要均衡不要有太多的精神压力适当的补充一些钙剂
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2015-11-04