病情评估：激光祛斑后通常不建议吃黑芝麻。黑芝麻虽然含有较高的营养物质，但含有的色素比较深，短期内使用容易导致创伤部位出现色素沉着，影响到激光祛斑的效果。激光祛斑在操作的过程中，会对皮肤表层造成损伤，使皮肤的抵抗力和免疫力变得低下，在此期间饮食上最好以清淡为主，而且要注意防晒，可多吃含维生素C丰富的水果同时避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。