成人尿床是一个相对罕见但可能令人尴尬的问题，它可能由多种因素引起。
首先，压力或焦虑可能是原因之一。长期的压力、情绪波动或者睡眠障碍都可能导致夜间排尿失控。
其次，某些健康问题也可能导致尿床，比如神经系统疾病、糖尿病或者其他代谢性疾病。
此外，生活方式和习惯也可能影响到这个问题。例如，晚上摄入过多液体、酒精或咖啡因，或者有憋尿的习惯，都可能增加尿床的风险。
建议您首先记录自己的生活习惯和症状发生的具体情况，以便更好地找到问题根源。
如果情况持续存在，最好咨询专业的医生进行详细检查和治疗。