我1.48米,体重65斤,都说太瘦了
2015-11-02
问题描述:(女 , 13岁)我1.48米,体重65斤,都说太瘦了怎么样才能变胖
医生回答(1)
景卫良
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主任医师
大连市中心医院
问题分析:
13岁,女孩,1.48米,体重65斤,标准体重38公斤,现在32,5公斤,是偏瘦一点。
意见建议:
注意多吃羊肉,牛肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白,多做室外阳光下文娱体育活动,多接受紫外线照射,会有身体强壮。可能16岁以后,会长胖。如果急于长胖,每天晚餐前皮下注射胰岛素4个单位(0.1毫升),每个月可以增重2-5斤。没有副作用,没有依赖性。达到理想体重,可以随时停药。
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2015-11-02