鼻腔黏膜充血是一种常见的症状，通常由多种原因引起。如果您的情况是由轻微的感冒或过敏引起的，通常会在1-2周内自行缓解。
然而，如果充血是由于感染或其他严重问题导致的，可能需要药物治疗或进一步检查。
建议您观察症状变化，保持鼻腔清洁，并避免接触刺激性物质。如果症状持续超过两周或伴有发热、头痛等症状，请及时就医。
此外，可以通过增加室内湿度、多喝温水等方式缓解不适，促进恢复。