病情评估：咽部充血恢复的时间需要根据病因来判断。若是因为急性咽炎而引起的咽部充血，积极的进行系统治疗后，一到两周即可恢复。若是因为慢性咽炎而引起的咽部充血，病程比较长，治疗比较困难，咽部充血恢复的时间比较长，可能需要三个月甚至是更久。咽部充血的患者平时需注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，多饮水，避免抽烟、酗酒。