病情分析：你好，根据您的描叙，您可能是患上了抑郁症了，这是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的身心都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：抑郁症是一种心境障碍，是***率最高的一种心理疾病，对于抑郁症患者来说，许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮助抑郁症患者分析他们的问题的来源，引导他们如何去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件，引导他们如何通过自己的行动增加强化生活满意度，减少导致抑郁的行为。