问题分析：您好，根据您的描述，高度近视是指眼睛度数超过600度的，近视眼如果度数过高的话，是有可能会导致视网膜脱离的，一般情况下没有脱离的话，高度近视也没有太好的治疗方法，所以您就注意定期查眼底就可以了。
意见建议：您好，建议您平时要少用眼，多看看远处，养成良好的用眼习惯，平时要少剧烈的活动，少蹦跳，少用猛力就可以了。