心理分析：根据您的的描述，您的性格比较好强，比较重视自己的成绩，考试之前会焦虑，心情烦躁，紧张，焦虑，内心痛苦，需要及时缓解不良情绪。最好不要使用药物治疗。
心理指导：建议使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。把您考前焦虑这件事，分成多个不同的等级，逐级进行放松训练，直至消除紧张，焦虑。要注意保持一个良好的心态。