凉拌黄瓜可以减肥么？
2015-10-29
问题描述：（女 , 18岁）凉拌黄瓜可以减肥么？
医生回答(1)
李建强
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副主任医师
唐山市人民医院
指导意见：
减肥没有任何捷径，摄入多余消耗，胖是必然的，锻炼身体，是必须的，每天跑跑步，坚持1小时，没有不瘦的，不能懒惰的。
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2015-10-29