你好，我太太气血不足脾虚，请问应该怎么调理？
2015-10-28
问题描述：（女 , 26岁）你好，我太太气血不足脾虚，请问应该怎么调理？ 在打营养针 如何调理，尤其是食补
医生回答(1)
罗伟
免费咨询
副主任医师
郑州市第三人民医院
问题分析：
单从气血不足讲，是要从调理脾胃着手。年轻女性气血不足的原因有很多，还是要找出原因对症治疗效果才更好。有机会可以详细交流
意见建议：
1.银耳粥：银耳、大枣、山药、桂圆适量煲粥常食。2.保持心情舒畅，适当能够晒太阳，运动，因为四肢运动有助于脾胃健运。3.黄芪30克和乌鸡炖汤喝。
2015-10-28