少精弱精吃什么好？
2015-10-28
问题描述：（男 , 28岁）少精弱精吃什么好？备孕期间检查，医生说我的精子活力低，精子数量少会影响男性不育，建议我补蛋白锌，平时吃什么可以补精子？少精弱精吃什么食物好呢？
医生回答(1)
李国胜
免费咨询
副主任医师
辽宁省人民医院
问题分析：
国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。轻微的不影响生育。
意见建议：
应该针对病因治疗；有感染的需要控制；对于没有明显病因的，可以补充锌元素和硒元素等；对少精和死精症有很好的效果。食物如动物肾脏、黑木耳、核桃、韭菜等有一定作用。
2020-06-01