精神萎靡不振老是犯困浑身无力怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。

四肢无力，腿脚发软，精神萎靡不

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

心理分析：您好，您的四肢无力，腿脚发软，精神萎靡不振症状表明为脾肾阳虚的症状。心理指导：建议您服用刺五加片、五味子颗粒，谷维素片、维生素B1片。睡眠质量不高的话可以服用两至三片.

精神萎靡不振，手脚无力，失眠，反应迟钝

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院

病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

感觉到人有气无力,精神萎靡不振是怎么回事？

武皓

山东齐鲁医院

问题分析：平时运动次数多不，增加锻炼，慢跑啥的坚持几天看看能改善不，现在天热，我有时候一天也吃不进去多少东西，意见建议：会出现你那种情况，你主观控制一下你的胃口，吃的少的话，你加点量，在一个就是血压低的话也容易疲劳

二十个月的宝宝精神萎靡不振,总睡,浑身无力,拉肚子拉的是水,...

苏瑞祥

主治医师 威县人民医院

问题分析：你好，你所说的情况可能是肠炎腹泻导致的电解质紊乱的情况，先补充一下电解质就可以了。建议检查一下便常规和血常规看看情况吧。意见建议：孩子精神不好，建议住院输液治疗吧，防止出现异常的情况。还是住院输液利于电解质恢复等。

身体消瘦，全身无力，精神萎靡不振，气短爱叹气，怕冷小腿怕风吹.不敢吃冰冷食物，头晕耳鸣，患者32岁女

杨亚萍

主治医师 定兴县中医院

病情分析：你好，综合分析您所说的症状，判断您的体质可能偏于阳气虚弱，身体消瘦为脾气虚失于运化，营养不足，无力萎靡，气短叹气等均为脾气虚，中气不足证的表现，气虚的发展可为阳虚，怕冷怕风，头昏耳鸣经血有色暗的血块等均为阳气俱虚，生有内寒的表现。意见建议：建议您可首先采取食疗方法进行调理，可适量食用温阳补气之品如羊肉、鸡肉、泥鳅、鳝鱼、马铃薯、山药、核桃仁、蘑菇等。

精神萎靡不振 心慌 无力 两眼无神 没有精神

马俊杰

医师 长钢职工总医院

病情分析： 你好！精神萎靡、两眼无神、心慌、乏力中医一般认为是或者心脾血虚或者心肾阳虚。如果还有畏寒怕冷、腰膝酸软，心肾阳虚可能性比较大；如果还有失眠多梦、眩晕健忘、腹胀便溏、食欲不振，心脾血虚的可能性比较大意见建议：建议避免多思多视，思虑伤脾。避免大喜大悲，保持情绪稳定。如果是心脾血虚可以服用养血归脾丸；如果是心肾阳虚，没有较为合适的中成药，需要找中医调理，可以服用四逆汤等。平时可以多食用龙眼肉、酸枣仁等养心血之品。

我已经十天多时间精神萎靡不振，心情烦躁，嗜睡，全身无力，一身酸痛，心慌胸闷，恶心想吐，手脚经常麻木

宁锅生

医师 河间市医院

病情分析： 你好这种情况可见于贫血、血压异常、心肺病变、脑供血不足、肾虚等疾病导致.意见建议：建议到医院内科就诊做一下血常规、心电图、胸透等相关检查，明确诊断再治疗。

眼睛,和身体变成黄色,无腹痛,有点涨,浑身无力,精神萎靡...

马晋兵

山西中医医院

问题分析：孩脸上有黄疸的现象，要治疗的，服用点茵桅黄颗粒吧。意见建议：天气好多带孩子户外晒晒太阳，也要服用点妈咪爱，喝点葡萄糖水的，观察一周吧。

浑身无力，精神萎靡不振，发困，上...

魏龙峰

医师 威县方营乡卫生院

指导意见：你好，很多疾病会导致全身乏力，如心动过缓、低血糖、肾上腺功能低下、甲状腺功能低下、贫血等，建议进一步检查以排除器质性病变。祝早日康复

全身酸软无力，嗜睡，精神萎靡不振！

刘华青

医师 北京市大兴区北臧村卫生院

病情分析： 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,意见建议：多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

我已经十天多时间精神萎靡不振，心情烦躁，嗜睡，全身无力，一身酸痛，心慌胸闷，恶心想吐，手脚经常麻木

魏龙峰

医师 威县方营乡卫生院

指导意见：首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看

精神萎靡不振，全身无力

李学峰

敖汉旗新地学校

心理指导：你好。请问你出现这种精神萎靡不振，全身无力的症状 多长时间了？如果时间较长的话就有抑郁倾向。我建议你平时多参加集体活动，在和别人的交往中走出自伤、自怜封闭而狭小的心理空间，在集体活动中感受到生活的乐趣，人生的情味。祝你健康。

没有好奇心精神萎靡不振浑身无力不...

张丽

河北邢台爱家心理咨询中心

病情分析： 就描述而言有抑郁症的倾向，可能是压力过大引起的。意见建议：1）千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。（4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。（4）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。