心理分析：能否具体说一下好似什么原因造成的，记忆力减退注意力不集中是从什么时候出现的，持续了多久，是否是因为工作压力大造成的呢，是否您会经常熬夜，作息不规律，这些长期积累下去都会对身体造成伤害。
心理指导：建议日常要注意身体的锻炼，注意不要过量饮酒熬夜，三餐按时吃，平常应保持七个小时的睡眠时间，平时可以服用安神补脑的药物，心情不能过于激动，保持平和。