病情分析：冬天天气越来越冷，对是常人来讲，冬季要做的无非就是注意保暖，而对于在冬天容易复发的牛皮癣患者来说不仅需要保暖，还得因为牛皮癣复发问题忍受折磨。于是，每天冬季来临，不少患者就心情低落，整天唉声叹气。其实，只要做好牛皮癣的防治工作，牛皮癣患者的冬天一样好过。
意见建议：加强体育锻炼，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴。牛皮癣患者熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 随着人们夜生活的丰富，朋友聚会也越来越多，人们经常熬夜。熬夜对皮肤的伤害很大。专家建议牛皮癣患者最好不要熬夜，如果熬夜，一定要学会调理，避免熬夜给皮肤带来的过大的负担，养成良好的饮食习惯，保持自己一生的健康。