根据您的描述，您可能出现了中暑并伴随急性胃肠道感染的症状。
中暑
长时间暴露在高温环境下可能导致体温调节功能失常，建议立即转移到阴凉通风处休息，并适量补充水分。可以考虑服用藿香正气水或十滴水等药物缓解症状。
急性胃肠炎
如果您近期有进食不洁食物史，可能是因为细菌感染导致的急性胃肠炎。需要注意饮食卫生，避免再次摄入不干净的食物。建议在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片或头孢克肟胶囊。
细菌性痢疾
如果症状伴随发热和明显腹痛，则要考虑是否为志贺菌感染引起的细菌性痢疾。这种情况下需要及时就医，在医生指导下使用阿奇霉素或头孢类药物治疗。
此外，也不排除其他胃肠道疾病如溃疡性结肠炎的可能。建议尽快到正规医院就诊，进行血常规、大便常规等检查以明确病因，并接受针对性治疗。
总之，您目前的情况需要及时处理，避免脱水和病情加重。请立即就医并遵医嘱治疗。