增高精油和增高钙片哪个对增高最
2015-10-22
问题描述：（男 , 19岁）增高精油和增高钙片哪个对增高最有帮助？
医生回答(1)
景卫良
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主任医师
大连市中心医院
问题分析：
增高精油和增高钙片可能有增加发育长高的作用，但是作用可能有限，
意见建议：
多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，少吃主食，餐前有饥饿感觉，利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。多做弹跳运动，拉伸运动，利于长高。
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2015-10-22