病情分析：你好！慢性咽炎容易复发，治愈较困难。首先你要去除诱因，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关）。
意见建议：预防: （一）及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。 （二）防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。 （三）加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。