问题分析：冒昧问一下上述情况过长时间了，另外有无其他不适症状，根据你的描述不排除胃炎喉炎另外不排除乳腺小叶增生导致的不适。
意见建议：建议你及时到医院的内科就诊，建议必要时胃镜检查如果考虑胃炎，建议抗炎制酸调节胃肠蠕动保护胃黏膜治疗，另外建议到医院的五官科就诊，间接喉镜下了解喉部粘膜情况必要时建议到医院的外科就诊超声检查乳腺了解有无增生