病情评估：女性痛经可以适当调配一些药膳，比如可以益母草乌鸡汤，乌鸡一只去掉内脏，益母草50克塞入鸡腹中慢火煮2小时，可以食用。羊肉500克，山药6克，黄芪6克，当归6克煲汤，既可以缓解痛经，也可以补气养血。另外可以选择红枣10枚、姜片、红糖适量，煮沸20分钟食用。疼痛严重者可以口服布洛芬片，消炎痛片，元胡止痛片。月经期间禁食寒凉性刺激食物。