问题分析：如果确定就只是筋膜炎的问题 那就不用特别的在意 这是软组织的一种慢性炎症 给予充分的休息就能够得到缓解
意见建议：只有充分的休息 才能起到作用 然后给予理疗和按摩 放松肌肉 平时可以卧床练习燕飞和拱桥 避免对腰部的运动负荷 活动时佩戴护腰 疼痛的情况可以给予非甾体的消炎止痛药物，比如扶他林