关于您提到的晨起阴茎持续勃起一小时的情况，这是正常的生理现象。在睡眠过程中，尤其是快速眼动期（REM sleep），男性常会出现自然的勃起反应，这种现象被称为夜间勃起或睡眠相关性勃起。正常情况下，一次勃起大约会持续几分钟到十几分钟不等，但如果勃起时间较长，可能是由于性梦或其他生理因素影响。
然而，如果阴茎持续勃起超过一个小时且伴随疼痛、不适感，或者频繁发生类似情况，建议您关注以下几点：首先，确保您的生殖健康状况良好，排除糖尿病、高血压等慢性疾病的影响；其次，注意个人生活习惯的调整，避免过度疲劳和精神压力过大。此外，建议在性生活或自慰过程中采取适当的防护措施，防止因过度兴奋导致身体不适。
如果您担心这种情况可能影响到日常生活或心理健康，请及时就医咨询专业医生，以便获得针对性的指导和治疗方案。
最后，提醒您保持良好的作息规律和心态，这对维持正常的生理功能非常重要。