健康指导：血压不高的情况建议可以检测一下是否是存在贫血的情况的，机体在贫血的状态就是比较容易出现头晕、乏力等诸多的不适的，如果是由于贫血所导致的建议可以直接补充食用一些铁制剂的，另外可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳、动物肝脏等。