经常吃乌梅有什么好处？
2015-10-17
问题描述：我朋友经常吃乌梅，老说吃乌梅对身体好，经常吃乌梅有什么好处？
医生回答(1)
赵清亮
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医师
安阳县都里乡卫生院
经常吃乌梅的好处是：乌梅味酸性温，能开胃消食，收敛生津。可治久咳、久泻、便血、反胃、虚热烦渴、蛔厥腹痛等。对腹泻的患者有收敛止泻作用。乌梅中含有丰富的柠檬酸能够帮助吸收维生素和酸素，有效缓解身体疲劳状态。乌梅含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类化合物、谷留醇、蜡样物质、齐墩果酸样物质等成分。
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2015-10-17