四十多岁的男人吃什么增肥最快
2015-10-16
问题描述:(女 , 43岁)您好!请问四十多岁的男人吃什么增肥最快最好
医生回答(1)
王颜
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主治医师
内江师院社区卫生服务中心
问题分析:
您好!如果您的体重不足,可能是与生活结构或自身体质、遗传、营养状况等有关系,可以通过调整生活结构,是体重逐渐增加。
意见建议:
不要剧烈运动,按时吃饭,尽量多吃肉类、煲汤、 糕点等食物。不要熬夜,不吃辛辣食物,有利于体重增加。
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2015-10-16