我睡觉有时磨牙，打呼噜，有时还
2015-10-16
问题描述：（女 , 15岁）我睡觉有时磨牙，打呼噜，有时还会说梦话，请问我该怎么做？
医生回答(1)
郭明
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主治医师
东营市河口区中医院
指导意见：
这个是没有问题的不要担心，嗯深睡眠的状态就容易出现磨牙的打呼噜，或者说梦话的症状都是正常的一个现象，主要是与你平时，白天休息比较少有一定的关系。减少上网的时间多做户外运动，保证充足的睡眠，慢慢的调理就可以。
2015-10-16