减肥期间偶尔吃一块茄汁鱼片会发胖吗
2015-10-14
问题描述：（女 , 17岁）想问一下，减肥期间偶尔吃一块茄汁鱼片会不会发胖，茄汁鱼片热量大不大，会不会影响减肥
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
没有影响的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，
意见建议：
控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
2017-07-01