绝经后的女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，子宫内膜会逐渐变薄。一般来说，绝经后子宫内膜厚度的正常范围大约在4毫米以下。
不过，这个数值也会受到多种因素的影响，比如个体差异、绝经时间长短以及是否存在其他妇科疾病等。
如果内膜过厚（超过8-10毫米），可能提示存在异常情况，如子宫内膜增生或息肉。
建议结合个人的身体状况和医生的检查结果来综合判断。对于绝经后的女性来说，定期进行妇科检查非常重要，特别是出现不规则阴道出血等症状时，应及时就医。
总之，绝经后子宫内膜厚度的变化是一个自然过程，但也要警惕异常情况的发生。