常期对着电脑,脖子和背部酸痛,脊柱按压痛怎么治疗?
2015-10-13
问题描述:(女 , 30岁)女,三十,常期对着电脑,脖子和背部酸痛,中间的脊柱用手按压会痛。这个情况严重吗?该怎么治疗?
医生回答(1)
刘见辉
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主治医师
合肥市第二人民医院
健康指导:
您好,根据您所说的情况,建议您要调整下坐姿。除此之外,不要在电脑前久坐,隔断时间可以起来走走,活动下筋骨,扭扭腰,扭扭脖子等。
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2015-10-13