您好，根据您的描述，月经结束后一周又出现阴道出血并伴有腹痛，这可能由多种原因引起。
首先，这种情况可能是排卵期出血。排卵期通常在月经周期的第14天左右（以28天为一个周期计算），部分女性会在排卵期间出现少量阴道出血，同时可能会伴随轻微腹痛或腰酸等不适症状。
其次，也有可能是子宫内膜异位症或其他妇科疾病导致的异常出血和疼痛。子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期中间的点滴性出血以及盆腔疼痛。
此外，宫颈糜烂、宫颈息肉或感染也可能引起类似症状。
建议您注意观察出血量及持续时间，并记录下腹痛的具体情况，包括疼痛的性质、程度、是否伴随其他不适等信息。
如果出血量较多，或者腹痛剧烈，请及时就医。您可以先到正规医院妇科进行详细的检查，如超声波检查、血液检查或宫腔镜检查等，以明确病因。
在没有明确诊断之前，建议避免性生活和盆浴，保持外阴清洁卫生，预防感染的发生。
另外，注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累。如果有必要，可以适当服用一些止痛药来缓解症状，但需遵医嘱使用。
总之，请不要过于紧张，及时就医并按医生指导进行治疗即可。希望您早日康复！