HPV（人乳头瘤病毒）是一种常见的性传播疾病，虽然很多人感染后可能终生不出现症状或病变，但它也可能在某些情况下发展为严重的健康问题。
HPV的潜伏期长短不一，有些人可能在感染多年后才出现异常。作为护士，你对这类情况应该非常清楚：定期的妇科检查和宫颈筛查非常重要，尤其是对于HPV阳性的人群。
从你的描述来看，一年内病变加重可能与多种因素有关，比如免疫系统的状态、是否存在其他健康问题或者是否按时进行复查等。
建议你尽快到正规医院的妇科或感染科就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，增强免疫力，这对恢复非常重要。
总的来说，HPV感染并不可怕，但需要科学对待和及时处理。希望你能早日康复！