做的腹部穴位减肥来月经量少
2015-10-09
问题描述：（女 , 36岁）我是这个月15号在美容院做的腹部穴位减肥，但是这两天月经来了，量很少，我很担心，以前没出现过这种问题，请问是什么原因？
医生回答(1)
邓磊磊
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，减肥没有捷径，单纯靠所谓的减肥小偏方，一般难以达到好的减肥效果，建议先停止现在的减肥方式。安全有效的减肥，建议适当控制主食，同时适当增加运动量。饮食上，适当减少主食的摄入量，适当增加优质蛋白质食物；运动上，每周保持3—5次有氧运动，每次45—60分钟；
2015-10-09