小肚子肥胖，怎么才能瘦下来
2015-10-09
问题描述：（女 , 20岁）我的小肚子肥胖，都说我像怀孕三四个月得肚子
医生回答(1)
何传祥
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副主任医师
江西省妇幼保健院
健康指导：
如果小腹部位的赘肉堆积比较多的话建议你通过节食配合运动来进行减肥，在饮食上要少吃一些高能量的食物，另外每天坚持进行仰卧起坐或者仰卧抬腿
2015-10-09